Veja o manual do NordicTrack X22i Incline Trainer aqui, de graça. Este manual está na categoria esteiras e foi avaliado por 3 pessoas com uma média de 9.7. Este manual está disponível nos seguintes idiomas: Inglês. Você tem alguma dúvida sobre o NordicTrack X22i Incline Trainer ou precisa de ajuda? Faça a sua pergunta aqui
A esteira NordicTrack X22i Incline Trainer é uma opção popular entre os entusiastas da corrida e caminhada. Equipada com uma tela de toque HD de 22 polegadas, esta esteira oferece controle completo do treino, incluindo a capacidade de aumentar a inclinação para imitar corrida ao ar livre em ambientes diversos. Com uma gama de inclinações que pode chegar até 40%, os usuários podem facilmente desfrutar de terrenos acidentados, melhorando o desempenho e as habilidades de resistência. Além disso, a esteira é construída com uma capacidade de choque que diminui o impacto nas articulações, o que a torna uma escolha ideal para aqueles com lesões passadas ou preexistentes e sem efeitos negativos no desempenho. A tecnologia iFit da empresa permite aos usuários criar planos de treinamento personalizados, permitindo monitorar o progresso diário, customizar o treinamento e estabelecer metas de distância e tempo. Com a opção de exibir vistas panorâmicas de todo o mundo, os usuários também podem se distrair e absorver mais durante o treino. A esteira também inclui uma trava mecânica para segurança extra e é capaz de suportar usuários de até 135 kg.
| Marca | NordicTrack |
| Modelo | X22i Incline Trainer |
| Produto | esteira |
| Língua | Inglês |
| Tipo de arquivo | Manual do utilizador (PDF) |
Não consegue encontrar a resposta para sua pergunta no manual? Você pode encontrar a resposta para sua pergunta nas Perguntas Frequentes sobre o NordicTrack X22i Incline Trainer abaixo.
É recomendado fazer exercícios moderadamente intensos durante pelo menos 2,5 horas por semana. De preferência espalhadas ao longo de vários dias.
Pode usar a regra dos “220 menos a idade” para calcular a sua frequência cardíaca máxima.
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