Veja o manual do Assault Bike Air Bike aqui, de graça. Este manual está na categoria equipamentos de fitness e foi avaliado por 6 pessoas com uma média de 8.3. Este manual está disponível nos seguintes idiomas: -. Você tem alguma dúvida sobre o Assault Bike Air Bike ou precisa de ajuda? Faça a sua pergunta aqui
A Assault Bike Air Bike é um equipamento de fitness que oferece um treino cardiovascular intenso e de alta intensidade. Ele é projetado para ser usado em ambientes internos ou externos, e seu chassi de aço e braços ajustáveis garantem durabilidade e estabilidade. Com um ventilador de ar responsável pelo seu funcionamento, a Assault Bike Air Bike permite que você controle a intensidade do seu treino com base no esforço que você está disposto a dedicar. Quanto mais você pedal, mais ar é movido dentro do ventilador, e mais intenso será o seu treinamento. Esta bicicleta é projetada ergonomicamente para fornecer o máximo conforto durante os treinos, com um banco ajustável e um guidão emborrachado. Além disso, possui um display digital que rastreia sua queima calórica, distância percorrida, tempo de treinamento e muito mais, tornando mais fácil acompanhar seus objetivos pessoais e avaliar seu desempenho. A Assault Bike Air Bike é uma escolha popular entre os atletas de CrossFit, devido à sua capacidade de fornecer um treinamento de corpo inteiro em um único equipamento. É também uma excelente opção para quem busca um treino de fitness em casa ou na academia.
| Marca | Assault Bike |
| Modelo | Air Bike |
| Produto | equipamento de fitness |
| Língua | - |
| Tipo de arquivo | Manual do utilizador (PDF) |
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É recomendado fazer exercícios moderadamente intensos durante pelo menos 2,5 horas por semana. De preferência espalhadas ao longo de vários dias.
Pode usar a regra dos “220 menos a idade” para calcular a sua frequência cardíaca máxima.
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